Эти соки эффективно укрепляют вены, улучшают кровообращение в ногах, и устраняют отёки!

У большинства людей есть проблемы с кровообращением в ногах. Это часто вызывает отёки ног, варикозное расширение вен, которые являются симптомами хронической венозной недостаточности нижних конечностей.

2

Эти симптомы могут быть устранены натуральными и питательными соками, которые способны улучшить кровообращение в области ног, потому что они обладают многими свойствами, полезными для здоровья.

1. Морковь, ананас, сельдерей и петрушка

Ингредиенты: 

  • 1 морковь
  • 1 ломтик ананаса
  • 1 стакан воды
  • 2 стебля сельдерея
  • петрушка по вкусу

Вымойте все ингредиенты. Затем поместите их в блендер со стаканом воды и хорошо перемешайте до получения однородной текстуры. Этот питательный сок обеспечивает защитные и очищающие свойства. Он имеет основные элементы, которые помогают организму в процессе удаления токсинов при одновременном укреплении вен и способствует улучшению циркуляции крови.

Не забудьте включить петрушку, так как это естественный продукт, который действует как очиститель крови, и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут делать чудеса для кровообращения в наших ногах.

2. Ананас, арбуз, вишня и имбирь

Ингредиенты:

  • 2 ломтика ананаса
  • 1 ломтик арбуза
  • 1 стакан воды
  • 10 вишенок
  • 1/2 чайной ложки тертого свежего корня имбиря

Чтобы приготовить сок, необходимо нарезать ломтиками ананас и арбуз, добавить вишни без косточек и положить все в блендер. Хорошо измельчить, затем добавить тертый имбирь и перемешать ещё раз до получения однородной массы.

Этот натуральный сок богат элементами, которые будут бороться с воспалением, увлажнять тело и улучшать кровообращение ног. Кроме того, имбирь и вишни обладают способностью уменьшать боль. Если вы сможете есть горсть вишни ежедневно, то боли в нижних конечностях будут уменьшаться, как по волшебству.

3. Натуральный сок из апельсина и черной смородины

Ингредиенты:

  • 1 апельсин
  • 1 стакан воды
  • 1 столовая ложка черной смородины или черники или ежевики (желательно комбинировать эти ягоды или чередовать их употребление)
  • 1/2 чайной ложки тертого свежего корня имбиря

Сделать сок очень легко. Выжмите сок из апельсина, а затем поместите в блендер вместе с остальными ингредиентами. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Апельсин богат витамином С и антиоксидантами, что очень важно, чтобы укрепить иммунную систему, бороться со свободными радикалами и внести свой вклад в наше здоровье.

Мы не можем недооценивать те преимущества, которые ягоды предлагают нам, так как они богаты питательными веществами. Они богаты антоцианы и проантоцианидины, темные цветовые пигменты, которые позволяют нам укрепить стенки сосудов и увеличить мышечный тонус наших ног.

Кроме того, мы используем снова имбирь, позволяя ему облегчить боль и уменьшить воспаление в связи с его известными противовоспалительными свойствами. Принимать 2 раза в день, чтобы получить максимальную пользу и отличные результаты.

Выпив свежие соки, мы также предлагаем принимать расслабляющую ванну, она поможет избавиться от лишней жидкости в организме. Кроме расслабления, давление воды будет также способствовать улучшению циркуляции ног.

Источник, по материалам budetezdorovy.ru

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Добавить комментарий