Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!

Узнайте, насколько это важно делать перед сном!

Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья.Массаж очень полезен для нашего кровообращения, для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается, то есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы, кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты и значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры, снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.Кроме того, массаж не только стимулирует и облегчает пищеварение, но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом, и массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый орган. 1298704089_refleksologiya115d

Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов и вы можете уменьшить боль тоже.Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторить этот массаж каждый день. Это займет всего 5-10 минут вашего времени.Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо.Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.

Источник, по материалам www.healthyfoodteam.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Добавить комментарий