Хроническая усталость? Пей этот напиток для укрепления иммунной системы и удаления усталости.

Уберите признаки усталости и укрепите свою иммунную систему с этим освежающим напитком! С наступлением, самого прекрасного сезона, когда природа вступает в фазу пробуждения, как и ваше тело, мы все время ощущаем умственную и физическую усталость.11

Такое состояние являются наиболее распространенными явлениями в этот период и продлится оно очень долго, если вы не будете предпринимать необходимые меры. Вот, как укрепить вашу иммунную систему:

Ингредиенты:

  • Яблочный сок (в качестве основы).
  • 2 чайные ложки семян чиа (замочите в яблочном соке и оставьте на 10 минут).
  • Имбирный сироп (вместо него можно так же использовать свежий имбирь и мед).
  • Сок 1 лайма (можно заменить лимоном).
  • 1 яблоко.
  • Коричневый сахар.
  • Листья мяты.

Приготовление:

Сначала положите в блендер очищенные и нарезанные яблоко и сок лайма и измельчите до однородности и вылейте полученную смесь в натуральный, чистый яблочный сок. Затем добавьте специальное дополнение — сироп на основе имбиря, который придает ему особый аромат, слегка горький. Если вы хотите, можете добавить немного коричневого сахара.

В конце добавьте семена чиа и не смешайте слишком долго, так как вы можете разрушить их структуру и украсьте листьями мяты. Принимайте это средство сразу после приготовления, каждый день до того момента, пока не почувствуете облегчение.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

 Источник, по материалам www.finelivingadvice.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: